Bí mật của việc kéo dài tuổi thọ có thể chỉ đơn giản là việc bạn mỉm cười.
Một cuộc nghiên cứu được tiến hành càng góp phần chứng minh giả thiết sự yêu đời có ảnh hưởng mạnh mẽ tới sức khỏe cũng như tuổi thọ.
Nụ cười sảng khóai và những nếp nhăn quanh mắt phản ánh cái nhìn tích cực của bạn về cuộc sống, điều sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn trong suốt thời gian dài, các nhà khoa học đã chứng minh.
Những kết luận trên được hình thành trên một cuộc nghiên cứu về các tấm ảnh cũ. Các chuyên gia tại trường đại học Wayne State, bang Michigan, Hoa Kỳ đã nghiên cứu trên 230 bức hình của các cầu thủ chơi bóng chày được in trong bản đăng ký năm 1952. Bản đăng ký bao gồm số liệu cụ thể của mỗi cầu thủ, như ngày sinh, chiều cao, cân nặng, chi tiết về tình trạng hôn nhân và sự nghiệp.
Các nhà nghiên cứu chia nhóm những cầu thủ theo tiêu chí họ có cười hay không, với những người hơi cười một chút, những phần da quanh miệng cũng được phân tích, hoặc là với một nụ cười tươi được đánh giá là việc cười “toe toét” , nâng cao hơn 2 bên má và những vết nhăn quanh mắt. Sau đó, những nhà khoa học này so sánh những bức hình với chặng đường đời của mỗi cầu thủ.
Kết quả cho thấy, những người nằm trong danh sách “không cười” có tủôi thọ trung bình là 72.9 tuổi. Trong nhóm những người “hơi mỉm cười”, tuổi thọ trung bình tăng lên 75. Tuy nhiên, với những người càng cười to và hết cỡ thì tuổi thọ trung bình lại tăng tới con số 79.9 tuổi – nhiều hơn 7 tuổi so với nhóm người mang bộ mặt nghiêm nghị.
Kết quả được phát hiện cũng chứng minh thêm cho một học thuyết khác, học thuyết này cho rằng sự lạc quan và vui vẻ có thể giúp bạn giảm khá nhiều nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch.
Các nhà khoa học, những người nghiên cứu dự án này, đã làm cuộc khảo sát trên 1,700 người trong thời gian hơn 10 năm. Họ cho biết những người thường xuyên phải lo lắng, đắn đo và bị stress có thể phải chịu những ảnh hưởng không tốt bằng việc áp lực lên thành mạch máu gia tăng, kèm theo bị bệnh áp huyết cao.
( Khoa học )